SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za dużo kortyzolu

  • niechciany prezent od babci

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez nic nie mam co do stosowania kreatyny u nieletnich (>18lat) ale za szybko nie mozna startować . jesli chłopak ma 17lat staz na siłowni 12 mies i zna swoje mozliwości to ten silny anabolik jest idealny , by zaczac przygode z suplementacja. małe info na temat szkodliwości ph efekty uboczne stosowania Prohormony Pamiętaj, ze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2002-12-04 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 musze uprawiac sport bo umre,szczegolnie aerobowe cwiczenia ,bo musze sie codziennie porzadnie wypocic, bo inaczej nie zasne jestem tak pobudzony, gdy sie poce przez np 2 godziny przed spaniem na rowerku to, jest mi mniej zimno, i jestem spokojniejszy, tylko musze sie ubrac w 2 pary dresow bo moj organizm trzyba wode jakos i nie chce sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2008-01-25 04:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] te 30 kg tak nadal wygladam +/- 3% BF. trochę mi to zajęło ale uświadomiłem sobie że ze względu na prace oraz środowisko w jakim się otaczam nie będę miał wystarczająco dużo regeneracji. albo rybka albo pipka - podaję kilka rzeczy na które nie mam wpływu: - śpię po max 6 h dziennie( trening kończę o 22) - nie mam wolnych sobót ( a [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8388 Data: 2016-05-05 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okulisty też nic nie widział w oku że słabnie i robi się tam wszystko blade itp. A ja traciłem wzrok i stwierdził że mam "Leniwe Oko" i nosiłem opaskęna prawe oko by używać dużo lewego.. Lekarze jak to wszystko usłyszeli pytali się skąd ten okulista :D. Badania u rodzinnego robiłem po prostu z ciekawości jak wyniki itp. W marcu 2020r [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2022-11-07 12:46:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MMA + Siłownia + Praca = Masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zapić gainerem żeby cokolwiek szło. Ogranicz treningi do powiedzmy 2x MMA, wrzuć swoją dietę co teraz masz do kalkulatora posiłków, zobacz sam, ile kcal zjadasz i jakie masz makro tychże posiłków, dołóż kalorii bo na mur beton masz ich za mało (każdy mówi że dużo je - kłamstwo). Obserwuj sytuację. Obstawiam że po 2 miechach powinna być poprawa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-11-15 23:43:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • da sie jeszcze jakos urosnac ;-P ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oprócz hormonu wzrostu pobudzają insulina i dobry stan odżywienia, natomiast hamują niedozywienie, estrogeny i glikokortykosteroidy. I tak: - jeżeli w diecie jest zbyt dużo białka a niedobór energii, wówczas produkcja somatomedyn nie przebiega najefektywniej, gdyż brak jest stymulacji insulinowej. Ważne jest, by oprócz białka dostarczyc [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2003-09-16 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszczą się w sztywno ustalonych widełkach normy. Mając hormony nieadekwatne do wieku, jak 80-letni dziadek, możesz przez niekompetentnego lekarza zostać uznany za zdrowego... Dlatego na forum prosimy o wklejenie wyników niezależnie od tego co pan doktor na to... Zwykle też bardzo dużo mówią badania innych hormonów: kortyzolu, testosteronu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2016-10-02 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tłuszcze, zapobieganie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hormonalnej. Nie jesteś w stanie ruszyć jednego hormonu i wyłącznie tylko na nim się skupić. Badania nie powinny służyć temu, by na nie iść gdy JUŻ COŚ JEST NIE TAK, a dużo wcześniej - prewencyjnie by kontrolować stan organizmu. Wszakże to nic innego jak wynik naszych działań, a badania jedynie to mogą potwierdzić a nie odkryć nagle coś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2016-01-22 17:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sterydem stosowanym w naszym kraju. Jest to środek typowo budujący masę mięśniową - działa szybko i skutecznie. Posiada on znakomite właściwości jednak również dość dużo skutków ubocznych. Przede wszystkim poprawia bilans azotowy, zwiększa wydzielanie silnego czynnika wzrostu IGF-1 oraz obniża poziom hormonu katabolicznego - kortyzolu co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2006-01-23 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej ? Pytanie do fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomnialem dodac najwazniejszej rzeczy koncze cykl na metanabolu potem chce zrobic ze 2 tyg podtrzymania i na kreatynie sprobowac poprawic definicje miesni dlatego tak bardzo zalezy mi na utrzymaniu masy miesniowej . Wiadoma sprawa ale ostatnio duzo czytalem na temat aero ze maja szkodliwe dzialanie na miesnie wytwarza sie wiecej kortyzolu wlokna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-04-24 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie byłem, i pytam jakie to niby czynniki mogły tak zsprawić że jest tak a nie inaczej, a ona yyy yyy yyy nie wiem nie potrafie tego wytłumaczyć, i powtarza caly czas że dużo czynników środowiskowych wpływa na wzrost no to ja jakie że teraz mam 170 a nie 175 jak powinienem mieć a ona Nie wiem nie mam czasu na dyskusje ! BYłem akurat odbierać [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2008-11-02 13:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile mi wiadomo to nie ma zadncyh godnych uwagi blokerow kortyzolu. Vadim na ten temat duzo pisal. Ale nie na tym forum :) btw od kiedy vadim tu juz nie pisze? mozna wiedziec dlaczego? tbol? jesli chodzi ci o ten scheiss od fizogena, to daj sobie z tym spokuj, jedynym godnym uwagi boosterem tescia by novadex xt, a juz po ten stronie oceanu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2009-10-22 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a pocenie się

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podczas treningu się nie pocę Domerze. Ale za to wybudzam się w nocy kilka razy ale normalnie nie, że spocony czy coś. Zainteresowało mnie co napisałeś o kortyzolu bo właśnie wybudzam się te kilka razy w nocy plus robią mi się duże i dużo rozstępów...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2024-03-02 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] , nie obrażając telezakupów oczywiście negatywom poprostu mówimy nie a przy twoim stażu to ty to słowo ze swego słownika powinieneś wymazać , oczywiście że jeśli chcesz dużo podnosić to musisz się przyzwyczaić do dużych ciężarów ale jeśli chodzi o negatywy to przy nich nawet po jednym treningu możesz się przetrenować , nie mówiąc już o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2004-10-29 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że poranny posiłek jest spożywany bo długim nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut insuliny, szybsze zbicie cukru, a co za tym idzie, mniejsze wykorzystanie cukru w celach energetycznych a większe w celach magazynowych. Dodatkowo wysoki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2016-06-15 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że poranny posiłek jest spożywany bo długim nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut insuliny, szybsze zbicie cukru, a co za tym idzie, mniejsze wykorzystanie cukru w celach energetycznych a większe w celach magazynowych. Dodatkowo wysoki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2016-06-16 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stepper czy rowerek? co lepiej dziala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ci już zabierało energie z mięśni i zapasy tlenowe. Potem możesz przedłużyć treningi ale nie możesz doprowadzać do za dużych zadyszek I jeśli masz okazje to ćwicz na rano po lekkim śniadańku. Na rano uwalnia się dużo więcej kortyzolu wspomagającego spalanie tłuszczu (szczególnie podskórnego) co jest ważne aby pokazać nasze rzeźby i kształty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2009-12-06 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie wątroby i trzustki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej żołądek ale tu już jestem umówiony do gastrologa. No właśnie i tu pojawia się moje pytanie, ponieważ analizując problem od drugiej strony wiem na pewno ze z natury dużo się stresuję, tak już po prostu mam, a no i niestety nie jest to obojętne dla mojego organizmu, co więcej uważam też że to może być prawdziwa przyczyna moich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2018-01-09 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na masie mozna tracic tk tluszczowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] długich przerwach na siłce. Wszystkie receptory są wrażliwe, hormony na +, wrażliwość na insulinę. Wszystko regulują hormony. Żeby jednocześnie palić fat i budować mięcho, dużo hgh, teścia, leptyny, mało estrogenu, kortyzolu. Bez farmakologi mało realne. "czemu tluszczy? kazdy reaguje inaczej kwestia indywidualna" Combo węgiel+białko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-10-09 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)